中秋将至，月渐圆，心渐暖。9月23日下午，心身与睡眠医学科在病区活动室开展了“情满中秋，巧手做月饼”工娱康复活动。医护人员、住院患者和家属围坐一桌，揉面、分馅、压模，大家动手制作月饼，轻声笑语交织在一起，病房化作温馨的大家庭，看着亲手完成的月饼，每个人脸上都洋溢着喜悦。
一块月饼，揉进了什么？
不少人会疑惑，做月饼跟治病有什么关系？心身疾病、焦虑、抑郁、青少年情绪行为障碍等疾病常会使患者“退缩”，出现不想动、不愿说话、害怕社交、觉得自己“什么都做不好”的情况。而手工制作、团体协作这类工娱康复活动，可以以温和的方式帮助患者走出封闭状态。揉面，能唤醒触觉感知，能帮助情绪麻木的患者重新建立身体感受。分馅、压模，则是专注力的训练，能帮助患者把涣散的注意力拉回当下。大家一起做，在轻松的互动中重建社交能力，当有人递过来一个模具，那种自然的互动，比任何刻意安排的社交训练都更有力量。
团体康复，疗愈的不只是情绪。
在心身与睡眠医学科，这样的团体康复活动不是“偶尔一次”，而是系统化治疗的一部分。科室搭建了“四维团体治疗矩阵”，涵盖了认知行为、表达艺术、心身整合、技术专项四个维度。中秋做月饼属于“表达艺术”与“工娱康复”的结合，类似的还有团体绘画治疗、音乐放松训练、正念减压团体、八段锦晨练等。团体活动能打破心身疾病患者的孤独感，重塑对身体、生活的掌控感。焦虑、抑郁患者在动手创作中收获的成就感，也能对抗疾病带来的无力与自我否定。团体活动还为青少年患者提供了一个安全的社交练习场。在这里，他们不会被评判，可以逐步练习表达、合作和信任，为重返校园、回归社会慢慢积蓄力量。一位参与活动的患者家属说：“住院这些天，第一次看到他主动跟别人说话。他做月饼的时候特别认真，我差点掉眼泪。”
节日的意义，在于“被记得”
活动现场，医护人员耐心示范、手把手指导患者制作月饼。面对造型奇特、被打趣“长得像包子”的月饼，护士幽默回应这是“独创款”，大家相互说笑，处处洋溢着轻松平等的温暖氛围。精神康复并非只有药物与仪器，更是有温度的生活。中秋本是团圆佳节，有些患者因住院无法归家，科室便将节日气息与家的温情带到患者身边，让大家懂得，纵然身陷病痛，生活依然可以拥有欢笑与希望。
月饼虽小，却承载着被看见、被陪伴、被鼓励的力量。心身与睡眠医学科始终相信：治疗不只依靠药物和仪器，更离不开人与人之间温暖的联结。从一块月饼开始，从一次握手开始，从一句肯定的话语出发，让每一个被心身疾病困扰的人，都能慢慢找回生活的甜。（供稿：心身与睡眠医学科）
