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辨识中医体质 养生守护健康
为深入贯彻落实《“健康东营·你我同行”健康科普巡讲“五进”活动方案》文件精神,8月4日上午,山东中医药大学附属医院东营医院(东营市中医院)治未病科潘继波主任,为市直机关工委、市委政法委和兴盛社区的干部职工,开展了题为《中医体质辨识与养生》健康知识讲座。
潘主任在讲座中首先让大家了解了治未病的意义,即防病于未然、既病之后防其传变和预后防止疾病的复发及治愈后遗症。其次,通过“什么是体质?”“如何判定体质?”以及“9种体质如何调养指导?”等问题,从饮食起居、精神调摄、体育锻炼、疾病预防等方面,详细讲解了中医科普知识,帮助大家养成良好的健康意识和生活习惯,深入浅出地展示了中医文化的博大精深。
整场讲座内容生动,互动性强,通过健康巡讲活动增强了市民对中医药文化的理解和认同,不但传承和弘扬了中医药文化,也为大家搭建了便利的健康咨询平台,提升了健康意识。