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刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。

刮痧功效：

刮痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效，已广泛应用于内、外、妇、儿科的多种病症及美容、保健领域。尤其适宜于疼痛性疾病、骨关节退行性疾病如颈椎病、肩周炎的康复。

对于感冒发热、咳嗽等呼吸系统病证临床可配合拔罐应用。

对于痤疮、黄褐斑等损容性疾病可配合针灸、刺络放血等疗法。

此外，刮痧还适用于亚健康、慢性疲劳综合征等疾病的防治。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。